每個(gè)女人都想讓自己擁有傲人的胸部，可是現(xiàn)實(shí)總是這么殘酷，有些人說(shuō)按摩能讓胸部變得豐滿，這是真的，都有哪些方法呢?雅美專家介紹，雖然按摩能有一定幾率讓胸部變大，但每個(gè)人的體質(zhì)都有所不同，因此按摩豐胸對(duì)于每一個(gè)女人都能奏效，下面就為您介紹幾種常見(jiàn)的方法。

　　1、沐浴健胸運(yùn)動(dòng)：沐浴既為清潔，同樣也是健胸的好時(shí)機(jī)。當(dāng)熱水噴淋胸部時(shí)，有意識(shí)地按摩胸前的肌膚，可以促進(jìn)血液循環(huán)，并且防止胸部松垂。

　　2、椅上健胸運(yùn)動(dòng)：對(duì)于需要經(jīng)常伏案工作的OL來(lái)說(shuō)，利用座椅來(lái)做健胸運(yùn)動(dòng)也不失為一個(gè)好方法。只要用雙手扶住椅背，連續(xù)做上10個(gè)左右突出胸部的姿勢(shì)，有利于加強(qiáng)胸部的韌帶組織。

3、床上健胸運(yùn)動(dòng)：睡覺(jué)之前，先俯臥在床，胸部以上部位探出床外，然后挺起上半身，雙手做如蛙泳般的劃水動(dòng)作，也可強(qiáng)健胸部的肌肉彈性。

但是要知道，按摩豐胸的效果具有選擇性的，不是所有人都可以適用，而且見(jiàn)效慢，如果想要快速的豐胸，還是選擇假體豐胸的方法。

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