(1)牽拉法：在乳房發(fā)育過程中，每天早、晚用溫水洗干凈乳房，然后用手指輕輕捏住內陷的乳頭慢慢地向外牽拉，在牽拉的同時，用另一只手的拇指和食指輕輕按摩乳頭，每次做5—10分鐘。

　　(2)吸引法：可用針筒外套管套在乳頭部分，亦可用小酒盅扣住乳頭，外加布帶壓緊，或用拔火罐向外吸吮，還可用塑料罐捏扁后扣在乳頭周圍，松手也有吸力，同樣起到拔罐的作用。

　　(3)手術法：是應用微小切口將內陷的乳頭松解復位固定，使其整復如初，采用乳頭根部2毫米的微切口，發(fā)出好的特征重塑乳頭的外形，這種乳頭內陷治療費用較高，術后切口不需要拆線，外觀沒有一點痕跡。

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