大腿粗壯的人一般都會采用大腿吸脂的方法來實現(xiàn)完美的蛻變，那么大腿吸脂手術(shù)以后是否需要保養(yǎng)呢？答案是肯定的，但是問題是如何進行大腿吸脂后的保養(yǎng)？

 

1.飲食調(diào)養(yǎng)。良好的休息和飲食調(diào)理是吸脂手術(shù)極快恢復(fù)必不可少的，術(shù)后初期保持充足的休眠，不做劇烈運動，同時，多食用一些富含維他命的食品，如水果和蔬菜等，杜絕海鮮及辛辣食物的攝入，這些都可以促進手術(shù)創(chuàng)傷的恢復(fù)，減少疤痕的形成，為實現(xiàn)下一步美腿目標(biāo)奠定了營養(yǎng)基礎(chǔ)。但應(yīng)該注意的是，吸脂并不能收到一勞永逸的減肥效果，手術(shù)恢復(fù)后注重飲食結(jié)構(gòu)的合理搭配，不暴飲暴食，這是保持身材從始至終都不可松懈的要點。

 

 2.運動健身。吸脂手后恢復(fù)期間可以進行腿部按摩，比如按摩風(fēng)市穴、伏兔穴、足三里穴處等，這可以逐漸消除大腿的無力感與失衡感，加快創(chuàng)傷部位的恢復(fù)。當(dāng)身體機能恢復(fù)到接近正常的狀態(tài)后，在向醫(yī)生征得同意的前提下，就可以有規(guī)律地進行一些比較劇烈的腿部運動，強度由弱到強的運動，例如騎自行車、快速步行、跑步、游泳等，極好每天運動20-30分鐘。作為極健康的美麗方法，持續(xù)有規(guī)律的運動對維持腿形的苗條很有必要。如果您有任何疑問，歡迎撥打雅美全國免費美麗熱線0731-89969666，或者登錄雅美網(wǎng)站進行在線咨詢